Pau­lii­na Vil­pak­ka, Ul­vi­la

18-vuo­ti­aal­la ul­vi­la­lai­sel­la kei­hään­heit­tä­jäl­lä Re­bec­ca Ne­li­mar­kal­la pa­hin kou­lu­ru­tis­tus on jo ta­ka­na. Hän kir­joit­ti Po­rin lu­ki­os­sa vii­me syk­sy­nä kak­si ai­net­ta ja tänä ke­vää­nä kol­me. Enää yk­si jäi en­si syk­syyn. Yo-la­kin hän saa pai­naa pää­hän­sä jou­lu­kuus­sa.

Ne­li­mark­ka on suh­tau­tu­nut kou­luun omien sa­no­jen­sa mu­kaan ”löy­sin ran­tein”. Hän on huo­leh­ti­nut sii­tä, et­tä kou­lu­ju­tut on hoi­det­tu ja tar­vit­ta­vat tie­dot opit­tu, mut­ta asia, jo­hon hän ha­lu­aa an­taa täy­det pa­nok­sen­sa on ur­hei­lu. Seu­raa­vak­si nuo­ren nai­sen täy­tyi­si kui­ten­kin miet­tiä tu­le­vai­suu­den am­mat­ti­o­pin­to­ja, jot­ka pi­täi­si pys­tyä hoi­ta­maan kil­paur­hei­lun ohes­sa jous­ta­vas­ti ja voi­si­vat mie­lui­ten liit­tyä lii­kun­taan. Mut­ta se on vain B-suun­ni­tel­ma. Hä­nen oi­kei­siin am­ma­til­li­siin unel­miin­sa ei voi opis­kel­la, vaan me­nes­tys täy­tyy an­sai­ta.

– En mi­ten­kään opis­ke­lua vi­haa­kaan, mut­ta ra­kas­tan ur­hei­lua, ja ha­lu­an ko­keil­la min­ne as­ti rah­keet riit­tä­vät. Eni­ten ha­lu­ai­sin ur­hei­lus­ta am­ma­tin, Ne­li­mark­ka ker­too.

Asen­ne puol­taa pyr­ki­mys­tä, sil­lä Ne­li­mark­kaa ei hait­taa viet­tää isoa osaa ajas­taan tree­neis­sä. Se, et­tä malt­tai­si le­po­päi­vi­nä le­vä­tä on mie­luum­min­kin hä­nen haas­teen­sa.

– Ei tun­nu kos­kaan sil­tä, et­tä ”plääh, kun pi­tää läh­teä tree­naa­maan”. Olen mie­luum­min­kin ai­na sil­lä fii­lik­sel­lä, et­tä ”joko läh­de­tään?”

Nuo­ri ur­hei­li­ja tie­tää jo oma­koh­tai­ses­ta ko­ke­muk­ses­ta, et­tä me­nes­tys vaa­tii to­del­la ko­vaa työ­tä, mut­ta on myös ihan val­mis te­ke­mään sen.

– Kun naut­tii jos­tain, sitä on kiva teh­dä. Ja kun jo­tain on kiva teh­dä, sitä te­kee pal­jon, ja sit­ten sii­nä al­kaa pär­jää­mään­kin. Se on sama, jos ha­lu­aa lää­kä­rik­si: sil­loin pi­tää opis­kel­la pal­jon. Ur­hei­lus­sa pi­tää vain tree­na­ta pal­jon.

Huh­ti­kuus­sa koit­taa tree­ni­lei­ri Por­tu­ga­lis­sa, jon­ne Ne­li­mark­ka läh­tee val­men­ta­jan­sa Samu Myl­ly­maan ja toi­sen pai­kal­li­sen ur­hei­li­jan kans­sa. Kak­si­viik­koi­sel­la tree­ni­lei­ril­lä nos­te­taan kun­to huip­puun­sa kau­den avaus­ta var­ten. Por­tu­ga­lin läm­mös­sä pääs­tään heit­tä­mään ul­ko­ken­täl­lä, kun sa­maan ai­kaan Suo­mes­sa ken­tät ovat vie­lä tal­ven jäl­jil­tä huo­nos­sa kun­nos­sa.

Huhtikuussa Nelimarkka suuntaa treenileirille Portugaliin, jossa kunto nostetaan huippuunsa kauden avausta varten. Kuva: Pauliina Vilpakka

Tree­ni­lei­ril­lä har­joi­tel­laan heit­to­jen li­säk­si mo­ni­puo­li­ses­ti myös esi­mer­kik­si li­has­kun­toa, hyp­py­jä ja juok­sua. Ne­li­mark­ka ko­kee vah­vuu­dek­seen, et­tä hän tree­naa mo­ni­puo­li­ses­ti, ei­kä las­ke lii­kaa pel­kän hy­vän heit­to­kä­den va­raan. Se on tär­ke­ää sik­si­kin, et­tä krop­pa py­syi­si kun­nos­sa.

– Kei­hään­heit­to on niin re­pi­vä laji. Vii­me vuon­na Nuor­ten MM-ki­sois­sa Pe­rus­sa tai­sin ol­la ai­noi­ta heit­tä­jiä, jol­la ei ol­lut kyy­när­pää- tai sel­kä­tu­kea, hän ker­too.

Suo­meen pa­luun jäl­keen le­vä­tään, ja sit­ten koit­taa kau­den avaus. Tu­le­van kau­den ko­ho­koh­ta Noor­mar­kun Nop­saa edus­ta­val­le Ne­li­mar­kal­le ovat Nuor­ten EM-ki­sat Tam­pe­reel­la. Ko­ti­ki­sois­sa on eri­tyi­ses­ti tär­ke­ää, et­tei niis­tä an­ne­ta pää­nah­kaa kro­a­ti­a­lai­sel­le kil­pa­sis­kol­le, joka on vii­me vuo­si­na heit­tä­nyt jo kak­sis­sa tär­keis­sä ki­sois­sa pi­dem­mäl­le vain al­le puo­len met­rin erol­la. Ne­li­mark­ka ha­lu­aa EM-ki­sois­sa pääs­tä vä­hin­tään mi­ta­leil­le. EM-ki­sa­paik­ka on hä­nel­le tar­jol­la myös kuu­lan­työn­nös­sä, mut­ta hän ei ole vie­lä päät­tä­nyt ki­saa­ko yh­des­sä vai kah­des­sa la­jis­sa.

Tu­le­van ke­sän ko­ho­koh­tiin lu­keu­tu­vat myös Ka­le­van ki­sat elo­kuus­sa. Niis­sä Ne­li­mark­ka si­joit­tui vii­me vuon­na nel­jän­nek­si, vaik­ka oli mel­kein­pä kym­me­ni­sen vuot­ta mui­ta nuo­rem­pi.

Nelimarkkaa ei haittaa viettää isoa osaa ajastaan treeneissä. Kuva: Pauliina Vilpakka

Ne­li­mark­ka heit­tää ny­ky­ään nais­ten kei­häs­tä. Se so­pii pit­kän ur­hei­li­jan kä­teen pa­rem­min kuin ly­hy­em­pi nuor­ten kei­häs, ja tämä nä­kyy myös tu­lok­sis­sa: Vii­me vuo­den Kuor­ta­ne Ga­me­sis­sa hän pa­ran­si en­nä­tys­tään hui­ke­al­la nel­jäl­lä met­ril­lä. Uu­det en­nä­tys­lu­ke­mat ovat 56,70.

Ne­li­mar­kan ki­sa­her­mot kes­tä­vät isois­sa­kin ki­sois­sa. Hän jän­nit­tää pa­him­mat jän­ni­tyk­sen­sä pois ki­so­ja edel­tä­vä­nä il­ta­na, mut­ta pai­kan pääl­lä ei enää jän­ni­tä. Pal­jon ki­san­nut Ne­li­mark­ka us­koo, et­tä sii­hen ovat syy­nä ru­tii­ni ja kova luot­to omaan it­seen­sä.

Jos joku toi­nen heit­tää pit­käl­le, tu­lee vain sel­lai­nen in­nos­tu­nut olo, et­tä ”no niin, täs­tä saa­daan hyvä kisa ai­kai­sek­si”. It­se­luot­ta­mus tu­lee var­maan tree­neis­tä, kos­ka tie­dän, et­tä olen ai­na­kin teh­nyt asi­an eteen kai­ken min­kä pys­tyn.