Ravitsemusasiantuntija Marianna Markkanen luennoi Olohuoneella ikääntyneiden ravitsemuksesta. Hän muistuttaa, että vaikka keho toimii vanhetessa pienemmällä energiamäärällä, ravintoaineita tarvitaan jopa enemmän kuin ennen.
Tiia Jokisalo
Saatko tarpeeksi proteiinia?
Gery ry:n ravitsemusasiantuntija Marianna Markkanen vieraili luennoimassa Ulvilassa Voimaa ruoasta -hankkeen tiimoilta, jonka tarkoitus on edistää ikääntyneiden hyvää ravitsemusta, toimintakykyä ja hyvinvointia. Tällä kertaa luennon keskiössä oli erityisesti proteiini.
Haluatko lukea koko artikkelin?