Maksuton yleisötilaisuus liikunnasta hengityssairautta sairastaville
Hyvä fyysinen kunto helpottaa hengityssairaan elämää. Se parantaa elämänlaatua ja auttaa jaksamaan arjessa. Liikunta on tärkeä osa hengityssairauksien omahoitoa. Hengästyttävä liikunta on jo itsessään hyvää hengitysharjoitusta. Hyvä lihaskunto ylläpitää hyvää ryhtiä ja toimintakykyä arjessa.
Haluatko lukea koko artikkelin?