Kuva: Pixabay

Maksuton yleisötilaisuus liikunnasta hengityssairautta sairastaville

Hyvä fyy­si­nen kun­to hel­pot­taa hen­gi­tys­sai­raan elä­mää. Se pa­ran­taa elä­män­laa­tua ja aut­taa jak­sa­maan ar­jes­sa. Lii­kun­ta on tär­keä osa hen­gi­tys­sai­rauk­sien oma­hoi­toa. Hen­gäs­tyt­tä­vä lii­kun­ta on jo it­ses­sään hy­vää hen­gi­tys­har­joi­tus­ta. Hyvä li­has­kun­to yl­lä­pi­tää hy­vää ryh­tiä ja toi­min­ta­ky­kyä ar­jes­sa.

Haluatko lukea koko artikkelin?